Faire la démarche de consulter en psychothérapie n'est pas chose facile, cela demande d'avoir conscience de vos difficultés et le courage de demander de l'aide à un professionnel. Ce premier pas est déjà une victoire formidable sur vos résistances et vos schémas limitants et je serais ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être vers plus d'épanouissement.
Voici plus de quinze ans que j'accompagne adolescents, adultes, couples et familles dans leurs difficultés relationnelles et émotionnelles, afin de comprendre l'origine de leur mal-être et de les aider à le désamorcer.
Ainsi, ensemble, nous permettons que votre vie actuelle ne soit plus encombrée par ces difficultés et leurs conséquences et nous construisons pour qu'un nouvel avenir s'ouvre à vous, rassurant et prometteur.
Passionnée par l'être humain et les relations que nous construisons depuis notre plus tendre enfance, j'aime explorer avec vous sous forme de dialogue, d'échange autour de ces questions et de votre vécu.
En séance, nous sommes bien souvent dans une quête non seulement du pourquoi je vais mal ? d'où ça vient ?, mais également et surtout du Comment ? comment faire pour que cela change, pour aller mieux et éviter ces schémas répétitifs qui empêchent d'être heureux, de construire ou simplement de s'épanouir ?
Je me suis fixée pour mission de vous aider à trouver vos propres solutions, en fonction de vos ressources, de vos compétences que nous allons mettre en avant avec bienveillance et sécurité. Bien entendu, la thérapie n'est pas toujours un chemin aisé, il peut même être parfois douloureux de remuer certaines expériences du passé ou les douleurs du présent, mais je respecte à chaque pas vos possibilités, vos résistances, sans jamais forcer. Peu à peu, vous pouvez retrouver votre confiance, votre autonomie, votre amour-propre et construire des relations saines et enrichissantes. Dans l'onglet Mon approche, je vous explique quelles sont les méthodes que j'utilise pour vous permettre cette évolution, méthodes que j'adapte toujours au patient qui se trouve en face afin que chaque thérapie soit unique et adaptée.
Si la psychothérapie peut prendre du temps, c'est parce que justement, je respecte votre rythme, ce qui ressort naturellement de nos échanges et de votre cheminement interne. Lorsque notre exploration orale est confrontée à un blocage, c'est là que d'autres méthodes peuvent être utilisée, de conscience modifiée, de relaxation, afin d'aller chercher au-delà de ce que les mots peuvent dire, au-delà de votre esprit conscient.
Agnès Fabre psychologue
3 avenue Jules Cantini
13006
Marseille
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
J'accueille adolescents, adultes, familles ou encore couples à distance, en cabinet